ALMORZOS SAUDABLES - EDUCACIÓN PRIMARIA - 26/27

 


🌱 ALMORZOS SAUDABLES 🌱

Unha boa merenda axúdanos a ter máis enerxía, concentrarnos e aprender mellor. 💚

Por iso, compartimos algunhas ideas sinxelas para levar ao cole: 🍎🥛🥪

✨ Froita

✨ Cereais integrais

✨ Froitos secos

✨ Lácteos naturais

✨ Bocadillos saudables

💧 E para beber, auga ou leite.

Non se trata de que todos os días sexan iguais, senón de ofrecer opcións variadas e equilibradas, adaptadas aos gustos e necesidades de cada nena e neno.

👀 E un pequeno consello: miremos as etiquetas e prioricemos alimentos sen azucres engadidos e evitando aditivos innecesarios.

💙 Coas mellores opcións, medramos máis sans e felices!

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