MOVIMIENTO ES VIDA

EJERCICIOS PARA REALIZAR EN CASA O EXTERIOR EN CASO DE CUARENTENA 1. CALENTAMIENTO * Movilidad articular: Cuello, hombros, muñecas, caderas, rodillas y tobillos. * Trote /Carrera * Baile 2.EJERCICIOS * Saltar a la cuerda: Se puede crear con trapos atados. * Juegos de puntería y lanzamientos: Con pelotas blandas (se pueden crear con papel de periódico). * Juegos de pases con los pies: Con pelotas blandas (se pueden crear con papel de periódico). * Levantamiento de peso: Acorde a la edad, desplazar objetos algo pesados con cuidado de la espalda y flexionando las piernas para cogerlos. * Montar coreografías o repetirlas. 3.VUELTA A LA CALMA * Respiraciones con música: Cojo aire en 3 seg, aguanto 3 seg y echo el aire en 3 seg. (varias repeticiones). * Posturas de yoga: * Estiramientos: ******************************************************** ************************* ***Movimiento es vida*** Correo :   movimientoesvida.educacion@gmail.com Facebook:  Ruth María Varela Mateos Instagram:  rut

  Aquí estamos de novo con outra edición da revista de EF: " MÓVETE XA! " Lembrade que estamos cun formato novo, agora podedes ver o contido da revista por medio de códigos QR que vos levarán aos vídeos que os nosos/as alumnos/as prepararon. Como vexo o vídeo? Descarga unha app para escanear QR no teu móvil ou tablet, escanea o código que ves en cada páxina e listo!! Gozádea un día máis!!! Vémonos o próximo 29 de novembro!!! Click aquí 👇 REVISTA NOVEMBRO ******************************************************** ************************* ***Movimiento es vida*** Correo :   movimientoesvida.educacion@gmail.com Facebook:  Ruth María Varela Mateos Instagram:  ruth_varela_mateos Twitter:  @Ruthvm90 Youtube :  Ruth Varela Mateos

 OLA A TODOS E TODAS DE NOVO!!! Comezamos un novo curso e volvemos coa nosa revista de EF preferida: MÓVETE XA!!! Volvemos cun formato e contidos diferentes e esperamos que estea a altura, polo menos, do ano pasado. Agora poderedes ver en vídeo os contidos que o noso alumnado de Educación Primaria quere mostrarvos. Como? Nada máis e nada menos que a través de Códigos QR . Se entras na revista poderás ver en cada páxina un Código QR, que poderás escanear cunha app no móvil, e levaraite aos marabillosos contidos desta nova edición da revista. Non te perdas todo o que lo alumnado de primaria quere contarche. Vémonos o próximo 29 de novembro!!! Click aquí 👇 REVISTA EF OUTUBRO ******************************************************** ************************* ***Movimiento es vida*** Correo :   movimientoesvida.educacion@gmail.com Facebook:  Ruth María Varela Mateos Instagram:  ruth_varela_mateos Twitter:  @Ruthvm90 Youtube :  Ruth Varela Mateos

  Hoxe despedimos a revista de EF: Móvete xa!, cun último exemplar cheo de entrevistas finais. Tanto o alumnado coma eu, esperamos de todo corazón, que vos gustara esta iniciativa e que esteades con ganas para ver o que continuaremos facendo o próximo curso escolar. Grazas a todos e todas por seguir este marabilloso traballo. Por última vez, aquí tedes a 9a edición: GALEGO CASTELLANO Felices vacións a todos e todas e feliz verán. Vémonos cedo!!! ******************************************************** ************************* ***Movimiento es vida*** Correo :   movimientoesvida.educacion@gmail.com Facebook:  Ruth María Varela Mateos Instagram:  ruth_varela_mateos Twitter:  @Ruthvm90 Youtube :  Ruth Varela Mateos

  Benvidos/as un día máis. Hoxe vimos para despedirnos. A etapa do programa educativo, Aquí aprendemos , chega ao seu final (polo de agora). Pero non queremos  irnos coas mans vacías, polo que traemos un último programa, dedicado as funcións do ser humano: Nutrición, Reprodución e Relación . Coma sempre...non vos perdades este último vídeo con restos que lanzan os nosos alumnos e alumnas. Saberíades a resposta antes de escoitala? Gozade unha vez máis!! Grazas :) Sandra e Ruth. (Click aquí) 👇 10º PROGRAMA

 Benvidos/as un día máis ao programa educativo: Aquí, aprendemos . Hoxe imos ensinarvos o último experimento que fixeron os nenos e nenas de 6º EI e 5º EP: Lámpada de lava .  Pero aquí non rematamos, xa que próximamente pecharemos o programa cun episodio dedicado á... Bueno, xa o veredes!!! Polo de agora, gozade deste magnífico experimento. Sandra e Ruth. (Click aquí) 👇 9º PROGRAMA