***Día 37: Martes 22-04-2020 - DEPORTES - BALONCESTO***

¡Hola un día más!

Seguimos con la práctica de deportes en casa.

¡Hoy toca baloncesto!

(Recordaros que colgaré el vídeo del baile en la página del colegio y en mi blog, el cuál también lo podéis encontrar en la página del cole).

¡Comenzamos!

🔺EDUCACIÓN INFANTIL Y EDUCACIÓN PRIMARIA🔺

BALONCESTO

Lo primero que tenemos que hacer es crear el material. Si disponéis de una canasta y de una pelota de baloncesto en casa lo utilizaréis para realizar los juegos. Si no disponéis de dicha canasta y pelota de baloncesto, lo crearemos:

-Canasta: Cogéis un recogedor y a la parte más alta le pegáis una circunferencia, abierta por el medio, que podéis hacer con cartón. (Es una idea, podéis usar otros materiales que tengáis por casa). La altura de la canasta dependerá de la edad del niño/a y de sus habilidades.

-Pelota baloncesto: Realizaremos una pelota como otras veces, con papel de periódico o revista y celo. Hacedla lo más grande posible.

1.Descripción:

Es un deporte de equipo, en el que el objetivo es encestar una pelota en una canasta.

2.Reglas Básicas:

-PISTA/CANCHA:

EI: Mostrarle el dibujo para que visualicen el terreno.

1º y 2º de EP: Mostrarle el dibujo para que visualicen el terreno y enseñarle las diferentes partes del mismo.

3º, 4º, 5º y 6º de EP: Mostrarle dibujo, partes y nombres.

-JUGADORES: (EI + EP)

-12 jugadores por equipo.

-Cada equipo juega con 5 jugadores en la cancha.

-COLOCACIÓN MANOS PARA TIRAR: (EP)

-TIEMPO DE PARTIDO: (EP)

4 tiempos de 10 minutos.

Prórrogas: 5 minutos.

-TIEMPOS MUERTOS: (EP)

-Interrupción en medio del partido solicitada por el entrenador/a. Tendrán una duración de 1 minuto.

1ª Parte: 2 tiempos muertos.

2ª Parte: 3 tiempos muertos.

1 tiempo muerto durante cada período extra.

-ALGUNAS NORMAS: (EP)

-Se juega con las manos.

-No se puede avanzar con el balón en las manos sin botarlo.

-No se puede botar la pelota con las 2 manos.

-Ningún atacante puede permanecer más de 3 segundos en la zona del adversario.

-8 segundos tiene un equipo para pasar el balón al campo contrario.

-No se puede empujar o tocar el brazo a un adversario.

3.Actividades:

*DESDE LA LÍNEA: (EI)

Tenéis que colocar varias marcas en el suelo. Las marcas cada vez estarán más lejos de la canasta.
Cuándo estén todas las marcas colocadas, el niño/a tiene que empezar por la que está más cerca e intentar meter la pelota. Si no lo consigue a la primera, tendrá dos intentos más. Si a la tercera no lo consigue, cambia de marca.

(EI + EP)

*30 SEGUNDOS:

Durante 30 segundos, cada jugador/a, tiene que tirar a canasta y contar los puntos que realiza. Tenéis que fijar una línea en el suelo, para tirar todos/as desde la misma distancia. Cuándo un jugador/a haya terminado, comienza otro. Gana el jugador/a que más puntos haya marcado.

*PASES:

(Si disponéis de un balón que bote)

Os colocáis por parejas. A la señal de ¡Ya! tenéis que pasaros el balón y llegar lo antes posible a una meta marcada anteriormente.

Vais a desplazaros de diferentes formas cada vez:

-Pasando el balón sin que toque el suelo.

-Botando el balón con las 2 manos para pasárselo al otro jugador/a.

-Botando el balón con 1 mano para pasárselo al otro jugador/a.

-Botando el balón con 1 mano, 2 veces mientras me desplazo, y pasárselo al otro jugador/a.

*BOTO BOTO SIN PARAR:

(Si disponéis de un balón que bote)

-Botar con 2 manos (EI) y con 1 mano (EP) durante 1 minuto, desplazándoos libremente.

*21: (EP)

El objetivo es que un jugador/a llegue a marcar 21 puntos antes que el resto.

El primer jugador/a comienza a tirar desde la línea de tiros libres. Este tiro es el único que vale 2 puntos.

-Si encesta, sigue tirando el mismo jugador/a desde esa misma línea, tiros libres, pero ahora los tiros valen 1 punto.

-Si falla, el siguiente jugador/a tendrá que coger el rebote, es decir, tendrá que coger la pelota dónde caiga y tirar a canasta desde ese punto. 

-Si este jugador/a mete la pelota, tendrá 2 puntos y se irá a la línea de tiro libre a tirar desde ahí, y valdrá cada tiro 1 punto.

-Si la pelota sale del campo, el jugador/a que vaya a cogerla puede dar 3 pasos para entrar en el recinto.

-Gana el jugador/a que llegue a 21 puntos exactos. Si algún jugador/a se pasa de los 21, tendrá que ir a 31 puntos.

(3º,4º,5º y 6º EP)

*MINI PARTIDO:

Jugar un mini partido con las reglas mencionadas anteriormente.

¡DIVERTIROS!

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